seoIedereen weet dat het goed is voor je lichaam om regelmatig te sporten. Toch zijn er genoeg mensen die niet tot nauwelijks sporten. Vaak vinden mensen sporten in de sportschool niet leuk. Dan is misschien een teamsport iets voor jou. Of je nu van voetbal, hockey of waterpolo houdt. Het zorgt voor meer beweging en gezelligheid. In dit artikel geef ik vier voordelen van sporten in teamverband.
Het is een stuk leuker en gezelliger
Sommige mensen vinden individuele sporten helemaal niet leuk. Ze vinden het bijvoorbeeld lastig om zichzelf te motiveren om naar de sportschool te gaan. Voor sommige mensen werkt het om samen met iemand te sporten. Echter maakt dit de sport zelf niet leuker. Terwijl je bij een sport in teamverband iets kan doen dat bij jou past samen met mensen die dit ook vinden. In een groep ga je trainen en wedstrijden spelen. Dit maakt sporten een stuk leuker en gezelliger.
Leren samenwerken
Een van de belangrijkste aspecten bij sporten in teamverband is dat jullie samenwerken. Je wil samen met je team zoveel mogelijk wedstrijden winnen. Hiervoor is het noodzakelijk om goed samen te werken. Door samen te werken leer je wat jouw sterke en zwakke punten zijn. Ook leer je de sterke en zwakke punten van jouw teamgenoten. Door elkaar te versterken op deze punten is het mogelijk om samen de beste resultaten te bereiken.
Vriendschappen opbouwen
Het is makkelijker om nieuwe vrienden te maken. Iedereen deelt minimaal al een gedeelde interesse, namelijk de sport die jullie samen uitoefenen. Daarnaast veranderen teams vaak in de loop der jaren. De een gaat hogerop spelen en de ander komt erachter dat de sport toch niets voor hem of haar is. Hierdoor leer je steeds weer nieuwe mensen kennen. In veel gevallen zie je dat teamsporten uiteindelijk leiden tot vriendschappen voor het leven.
Leren omgaan met kritiek
Iedereen heeft wel eens een mindere dag en maakt daardoor fouten. De kans is groot dat je op dat moment het nodige kritiek te verwerken krijgt. In het begin is het soms lastig om hier mee om te gaan. Je wil het namelijk altijd zo goed mogelijk doen. Echter leer je op een gegeven moment omgaan met kritiek. Hier zul je later in het werkveld of op school profijt van hebben.
