weergegeven: 1-9 van 9 resultaten
obstacle run
Sportief

De Ultieme Obstacle Run

De Spartan Race is de ultieme obstacle run, met races over de hele wereld. De Spartan Race website heeft een lijst van komende races, en je kunt je inschrijven voor een race bij jou in de buurt. Er zijn drie niveaus van Spartan Races: Sprint, Super en Beast. De Sprint is 5k+ met 20-23 hindernissen; …

Sixpack trainen
Sportief

Met deze tips kun je een sixpack krijgen

Vrijwel iedere man droomt ervan om een sixpack te krijgen. Echter vergt het een hoop wilskracht en doorzettingsvermogen om je sixpack zichtbaar te maken. Op het internet staat allemaal informatie waar staat dat je binnen een aantal weken een sixpack kunt krijgen. Het is misschien voor sommige mensen in zo’n kort tijdsbestek haalbaar. Alleen is …

Sporten in teamverband
Sportief

De voordelen van sporten in teamverband

Iedereen weet dat het goed is voor je lichaam om regelmatig te sporten. Toch zijn er genoeg mensen die niet tot nauwelijks sporten. Vaak vinden mensen sporten in de sportschool niet leuk. Dan is misschien een teamsport iets voor jou. Of je nu van voetbal, hockey of waterpolo houdt. Het zorgt voor meer beweging en …

Sporten
Sportief

Hoe kun je tijdens de lockdown sporten?

In beweging blijven en sporten is enorm belangrijk voor je gezondheid. Vooral nu iedereen zoveel mogelijk thuis moet blijven. Het is voor veel mensen een grote teleurstelling dat de sportscholen dicht zijn en dit is ook vaak de reden waarom ze gestopt zijn met sporten. Echter is het juist in deze periode essentieel om te …